Uncategorized Archives - Boverbruhestesportsklubb.no

Ymse

Har du stall, vet du sikkert at det fort kan dukke opp mus der inne. De tiltrekkes selvsagt av hestefôret, og kan både være til plage og at de kan gjøre skade. Mus gnager på det meste, og kan ødelegge utstyr i stallen. Kanskje du bør la katten slippe inn for å få kontroll på musene?

Sett opp en katteluke

Katter liker å komme og gå som de selv vil, og følger som regel ikke dine timeplaner. Derfor er det best at katten har en egen luke inn til stallen. Du trenger ikke å være ekspert, for det er lett å montere en luke til katten. Det finnes også katteluke med chipleser som bare slipper inn akkurat din katt. Dermed unngår du at forvillede katter kommer inn i stallen.

Venn hestene til katten

Katter og hester kan skremme hverandre, så de bør vennes gradvis til den andre. Ta gjerne med katten inn i stallen fra den er liten, men ikke slipp den løs før den har lært å passe seg for hestene. Hestene må også venne seg til tanken på å ha katten i stallen, men som regel går dette helt greit.

Liggeplass i stallen

Lag gjerne en liggeplass til katten for å oppmuntre den til å være mye i stallen. Jo oftere den er der, desto større sjanse er det for at den fanger mus. Hvis du slipper katten ut når du skal på jobb, kan stallen også bli et lunt og varmt sted der den kan vente på deg.

Uncategorized

Ymse

Har du tenkt over hvilke ressurser som går med til driften av stallen din? Her får du noen tips til hvordan du kan gjøre stalldriften mer miljøvennlig.

Strømforbruk

Et godt steg i riktig retning er å sørge for at strømmen dere forbruker i stallen, kommer fra en miljøvennlig kilde. Her kan Tibber være en god ressurs. Tibber tilbyr en rekke smarte produkter til hus, som også kan være kjekt å ha i stallen! Hva med å investere i varmestyring fra Tibber, eller ladekabler slik at de som leier stallplass hos dere kan lade el-bilen mens de rir?

Det kan også være en idé å investere i solcellepanel. Ikke bare sikrer dette strømforsyning til stallen, men det kan gi et overskudd til strømnettet som kan være et positivt økonomisk bidrag til driften av stallen.

Hvis stallen du drifter er hjemme hos deg selv, kan det likevel lønne seg økonomisk å sørge for at strømmen som går til både hus og stall, kommer fra en god kilde. Sammenlign priser og se hvem som tilbyr den rimeligste og mest miljøvennlige strømmen i ditt område.

Miljøvennlige produkter i stallen

Samtidig som det er fokus på miljøvennlige produkter når det gjelder strøm og energi, er det viktig å huske på andre produkter som går med i stalldrift. En ting som både kan lønne seg økonomisk og miljømessig, er å bytte fra spon til pellets. Trepellets er et svært rimelig alternativ til spon og torv, blant annet på grunn av produksjonsmetode, men også fordi forbruket av pellets er lavere enn ved spon. I tillegg er trepellets bedre for hestens helse, da det reduserer mengden svevestøv i luften, noe som kan være helseskadelig for hestens lunger.

Du kan også spare penger og miljø på vaskemidlene som brukes i stallen. Du kommer langt med eddikvann. En enkel oppskrift er halvparten vann og eddik i en sprayflaske, tilsatt litt flytende oppvaskmiddel. Denne blandingen får has på det meste, og er i tillegg miljøvennlig og desinfiserende!

Miljøvennlig produkter til hesten

Ta også en kikk på hvilke produkter du bruker til hesten din. Hvilke dekken bruker du for eksempel? Ulldekken er en bedre løsning enn fleece: Ull varmer bedre enn fleece, er mer bærekraftig, og et naturlig valg særlig i områder som blir kalde og fuktige om vinteren.

Se også til at du ikke bruker syntetiske produkter på hesten din. Velg naturlig så langt det går!

Hva skal jeg gjøre med møkken?

Hvis du bor landlig til, eller stallen ligger i nærheten av en gård, er det mange ting du kan gjøre med avfallet fra stallen. For det første, resirkuler det som kan resirkuleres.

Hvis du har egne beiteområder til hestene, kan du bruke hestemøkken til gjødsling. Bygg et område der møkken kan ligge og omdannes til jord over tid, og bruk møkken til gjødsling for eksempel hver høst. Hvis du ikke har egne beiteområder, men stallen ligger nærme store gårder, ta kontakt med gårdseiere og selg møkken til dem! Kanskje dere kan inngå en avtale om salg av møkk mot lavere fôrpriser i samme slengen?

Ymse

Riding er en populær idrett i Skandinavia. Særlig i Sverige og Danmark er det mange som driver aktivt med hest. I Norge har ryttersportmiljøet vokst seg sterkere de siste årene.

På øverste nivå er ryttersporten en toppidrett drevet av de beste atleter. Har du tenkt på hva atleter spiser? Kjente idrettsutøvere spiser ofte pasta, som for eksempel denne typen: https://www.barilla.com/nn-no for å få i seg nok karbohydrater. Driver du med riding på toppidrettsnivå, kan du ta turen innom https://www.barilla.com/nn-no for å kjøpe næringsrik mat som holder deg gående.

Er du ikke på toppidrettsnivå ennå, eller vurderer du å begynne med riding? Ryttersport er en krevende idrett der samarbeidet skjer mellom hest og menneske. Dette er fascinerende, interessant, og utfordrende.

En god start for en ny rytter er nettsiden til norsk rytterforbund, hvor du finner mye informasjon om alt fra antidoping, til rideklubber, testing og sertifisering. Skal du begynne å konkurrere? Da finner du informasjon om hvordan du tar grønt kort som er det første steget mot å delta i konkurranser.

Tenk sikkerhet

Det er også lurt å ta et kurs om hest i trafikken. Har du for eksempel tenkt på mobilbruk på rideturen? Hvis telefonen ikke er på lydløs og plutselig begynner å ringe, kan dette skremme hesten og føre til ulykker.

I ridesporten er det viktig at rytteren først og fremst tenker sikkerhet. Dette gjelder i alt fra utstyret som hjelp og riktige sko som ikke kan hektes fast i stigbøylen, til hestens utstyr, og mobilbruk på rideturen. Det er spesielt viktig å merke seg hvordan man ferdes med hest i trafikken da trafikk utgjør en stor risiko for både hest, rytter og andre trafikanter. Som nybegynner er det mye å lære, og det er viktig at man følger med for å forebygge ulykker både i stallen, på ridebanen, og på rideturer i skog og mark. Hester er store dyr, og man skal ha respekt for de sikkerhetsreglene som gjelder i stallen du oppholder deg i, for de er der av en grunn.

Hestesport og ulike grener

Det finnes ulike grener innen ridesporten. Har du for eksempel hørt om westernriding, sprang eller dressur? Norges Rytterforbund består av ni ulike grener:

feltritt
sprang
voltige
mounted games
para
dressur
islandshest
distanse
kjøring

De mest kjente grenene er sprang, feltritt og dressur. Disse grenene er også populære og spennende å se på TV når det arrangeres sommer-OL. Ekstra spennende er det når norske ryttere deltar!

Ymse

Det er viktigere enn noen gang å passe på helsen sin. Pandemi, resistente bakterier og klimakrise gjør at sjansen for å bli virkelig syk øker. Men først og fremst skyldes sykdom i dag livsstil. Vi sover mindre regelmessig, sitter for mye i ro og får i oss feil kosthold. Det er ikke bare fordi vi er uforsiktige med hva vi får i oss, men også fordi mye av maten i dag produseres på kunstige måter.

Ta derfor vare på helsen din med tanke på et godt liv. Enten du er ung og i startgropa av voksenlivet, eller om du er godt etablert og mangler inspirasjon. Denne artikkelen kan være med på å hjelpe deg, enten du liker å se filmer i sofaen eller rir på hest inn i solnedgangen.

Hest som hobby

Mange syns trening er kjedelig og får dermed angst for å engasjere seg mer enn noen ganger i måneden. Men om du har lyst å være med dyr i vakker natur, er gård med hest en god start. Kanskje kjenner du noen med gård og hest, eller så kan du besøke 4H.

Bli mer fornøyd med deg selv

Når du er mer aktiv bli du mer fornøyd med deg selv. Du ser deg selv på en helt ny måte. Du kan til og med si at brystimplantater kan gi deg det du ønsker, uten at det går på bekostning av selvbildet. De to tingene hjelper deg i riktig retning.

Kunnskap gir overskudd

Når du har lært hvordan hesten ter seg i ulike situasjoner, så kan du ta den med på ridetur i terrenget. Om det er i skritt eller tølt, så har du nå full kontroll. Kunnskapen gir deg energi, fordi du får brukt hjernen slik den ønsker for å få øvd seg. Det gir deg også lyst til å utforske verden mer, og bli mer nysgjerrig og undrende.

God mosjon med hest

En hest krever at du følger med for en best mulig ridetur sammen. For uten trening vil det være tungt bare å sitte i sadelen. Men det som er så bra, er at dette er med på å gi deg sunnere holdninger og mer overskudd. Det vil garantert kjennes de første gangene, men så begynner energien å komme.

Variasjon hjelper

Men selv om du ikke har tenkt å skaffe deg en hest, så er det uansett viktig å variere. Det er med på å holde motivasjonen oppe, og gi deg flere inntrykk. Poenget er å lære seg å variere i et fast bestemt system, en rutine du kan forholde deg til. Du må altså tenke to tanker på en gang. Akkurat som når du skal sette foten i stigbøylen eller stramme tøylene for en stopp.

Begynne med seg selv

Nå har du lest hva vi mener om hest og helseeffekten du kan oppleve. I noen situasjoner så er brystimplantater det som skal til for bedre selvtillit, men samtidig kan man bruke ny inspirasjon for å få mer tro på seg selv.

Ymse

Det er spennende og morsomt å ri, men uhell kan også skje. Du husker selvsagt å bruke hjelm, men har du tenkt på at mobilen din kan ta skade? Mobilen kan bli skadet selv om du ikke faller av hesten, for det kan jo hende at mobilen faller ut av lommen din, eller at du mister den på stallgulvet. Er du skikkelig uheldig, kan det til og med hende at hesten tråkker på den. Da må du kanskje koste på deg en ny mobil. Men det aller beste er selvsagt å beskytte mobilen før uhellet er ute.

Kost på deg et deksel

Et mobildeksel er absolutt nødvendig, ikke bare på ridetur, men i hverdagen. Mobilen kan utsettes for støt og slag, den kan falle ned og bli tråkket på. Ligger den i sofaen, kan noen sette seg på den, og har du den med deg i sengen, kan du sovne og rulle deg oppå den. Den trenger rett og slett og beskyttes, og et deksel er mye billigere enn å reparere en knust skjerm eller kjøpe ny telefon. Kjøp derfor deksel og annet mobiltilbehør til samsung før skaden skjer. Du kommer til å være glad du har deksel den dagen mobilen faller av ut av lomma mens du rir i full galopp.

Reparere eller kjøpe ny?

Hvis mobilen skulle bli skadet, må du velge om du vil reparere den eller kjøpe en ny. Dette avhenger selvsagt av skadeomfanget, men det er også viktig å huske at mobiler inneholder sjeldne metaller. Derfor er det mange som ønsker å reparere mobilen for å spare miljøet. Men det aller beste er selvsagt å forhindre skader. Klarer du å beskytte mobilen, er dette også en miljøvennlig løsning, ettersom det gir mobilen et langt liv.

Tenk på hvor du plasserer mobilen

Under rideturen kan det være greit å ha mobilen i en lomme som kan lukkes med glidelås. Det reduserer sjansen for at den faller ut av lomma. Men telefonen kan fortsatt skades dersom du faller av hesten eller kommer borti en grein eller andre ting på veien. En lukket lomme er derfor ingen erstatning for et mobildeksel. Du kan også feste mobilen i en rem eller legge den i et mobiletui. Er du skikkelig redd for den, kan du selvsagt legge den igjen et trygt sted før rideturen, men da kan du ikke bruke mobilen til å ta bilder underveis. Derfor er det bedre å gi mobilen god beskyttelse, slik at den trygt kan være med på tur.

Ymse

Som ryttere har vi ofte stort fokus på rideutstyr, men hva med klærne som sitter helt innerst? Dette skal vi gå nærmere inn på i dette blogginnlegget.

Det rette undertøyet for deg

Du har helt sikkert masse hesteutstyr som bitt, godbiter og ulike saler. Du har sikkert også både egen hjelm og ridestøvler, ridebukser og kanskje også noen lekre ridejakker? Men én ting som ofte går i glemmeboken er undertøy. For å kunne ha en optimal opplevelse på hesteryggen, er klærne du har på deg alfa og omega. Undertøyet er ikke et unntak. Bruk derfor litt tid på å tenke over hva slags type undertøy du velger når du skal ri. Det kan for eksempel være en fordel å bruke hipstertruser uten stram strikk, da denne typen er svært behagelig å ha på. Dessuten er hipstermodellene ofte laget av bomull, som hindrer at du føler deg klam. Dette er en stor fordel når man har på seg ridebukser, som ofte kan sitte stramt på kroppen. Dersom du er mann er en vanlig bomullsbukser et godt valg.

Den perfekte bh-en

Vanlige bh-er har metallspiler som kan føles ubehagelig ved lengre bruk. Derfor kan en sports-bh være et bedre valg når du skal være i aktivitet. Dersom du har stor byste vil en sports-bh også gi deg ekstra støtte, som kan komme godt med i sprangridning. Dersom du har en mindre byste, trenger du kanskje ikke en sports-bh som er like støttende og stram. I lenken ovenfor kan du finne flere typer sports-bher. Foretrekker du en type som presser brystene flate og motvirker mest mulig bevegelse? Eller liker du best en type med strikk mot livet og løsere stropper, som minner mest om en magetopp? Her kan du finne begge deler, i mange forskjellige farger. Hva slags behov du har kommer an på bryststørrelsen og egne preferanser. Sports-bh brukes først og fremst for å motvirke smerter ved bevegelse, men noen eksperter oppfordrer alle kvinner til å bruke sportsbh, uavhengig av cupstørrelse. Andre grunner til å bruke sports-bh handler om å motvirke langvarige ryggsmerter og av estetiske grunner, da brystenes hud er svært tynn og ikke tåler like mye som huden på resten av kroppen.

Oppsummering

For å oppsummere: tenk over hva slags undertøy du bruker. Gå gjerne for bomullstruser og en god sports-bh. Ethvert plagg som forårsaker selv det minste ubehag stjeler bittelitt oppmerksomhet, når det fulle fokuset ditt bør være på ridningen.

Ymse

Hvert år skjer det ca. 6500 trappeulykker i Norge (Trappeulykker Aftenposten). Å falle ned en trapp kan være svært så katastrofalt, spesielt for små barn. Har du et hjem med trapper så burde du gjøre sikkerhetstiltak mot trappeulykker, men hva kan du gjøre for å unngå fall i trappen? En trappeulykke kan kanskje sammenlignes med å falle av en hest. Begge ulykkene går veldig utover ryggen og mange ender opp med livsvarige skader og lammelser etter fall fra hest. Men i motsetning til hesteulykker, så kan trappeulykker forebygges veldig enkelt.

Enkle tiltak redder liv

Å falle ned en trapp kan fort bli bagatellisert, men faktumet er at det er veldig mange som faller ned trapper og får livstruende skader og i verste fall dør. Hverdagslig bruk av trapp kan være farlig da man blir mer og mer komfortabel med å gå i trappen og det skjer nærmest automatisk. Det er veldig fort gjort å tråkke feil, vrikke foten eller miste balansen når man ikke er forsiktig. Det er nettopp derfor det skjer så mange trappeulykker i private hjem, da folk går opp og ned trappene flere ganger daglig, og følger mindre og mindre med på hvor man går.

Når det er sagt så finnes det enkle måter å forbedre sikkerheten i trappen hjemme. Hvis man har små barn i huset, kan man for eksempel sette opp en grin øverst i trappen. Dette burde faktisk alle som har barn i huset gjøre uansett. Det er fort gjort at er lite barn som leker i andre etasje havner opp i trappen om den står åpen uten grin. At et barn faller fra toppen av en trapp burde aldri skje, så husk å sikre trapp nedgangen med en grin.

Ulykker skjer altså ikke bare på toppen av trappen, men også når man går i trappen. En trapp kan være svært så glatt, spesielt om den er oljet, malt eller lakkert. Glatte sokker og en glatt trapp er en dårlig kombinasjon. Har du en glatt trapp kan du bruke trappetepper til å gjøre den tryggere å gå i. Disse teppene gjør at du får bedre fotfeste i trinnene og gjør det også mykere om man skal være uheldig og falle. Vi anbefaler trappeteppe fra Trendcarpet om du i tillegg til sikkerhet er opptatt av at det skal se fint og estetisk ut.

Trappeulykker kan skje, og det er viktig med sikkerhet for å være litt føre var. Om det er barn i huset er det ekstra viktig å gjøre sikkerhetstiltak i trappen. Barn kan bli ivrige og løpe fort både opp og ned trappa i hjemmet, da er det lurt om du allerede har gjort tiltak som minsker sannsynligheten for at ungene dine ikke faller ned. Det er dumt å falle og eventuelt ende opp med livsvarige skader, når det finnes så enkle ting å gjøre for å øke sikkerheten.

Ymse

Hesten er som de fleste dyr naken til pelsen, men hester er glad i å bli stelt og glad i å ha på seg plagg. Det er mange typer beskyttelser til hesten, og dette gjelder også rytteren. Rytteren burde ha på seg en godkjent hjelm når det kommer til ridning. Det er massevis av hjelmer av mange slag og i mange prisklasser. Er du en ung rytter er det lurt å ha på seg en Sikkerhetsvest. Sikkerhetsvest er lurt å ha på seg for å beskytte deg mot spark og slag fra hesten i en eventuell ulykke. Dette kan for eksempel skje om du rir sprang, og det har vært mange slike tilfeller om at noen har skadet seg under sprangridning.

Hesten er som nevnt tidligere glad i å bli stelt og pyntet på fordi det kan hjelpe de for å holde på varmen i stallen eller at de blir stelt opp under konkurranser. Hva kan man egentlig ha som utstyr til hesten? Hvis du vil at hesten skal triver er det viktig å gi den mye oppmerksomhet. Hester kan bruke beskyttelse på beina sine. De er som regel på nederste del av hestens bein festet med borrelås. Grunnen til at hesten bruker dette er for å beskytte hestens sener mot slag. Her er blant annet en større liste over grunnleggende ting du kan se etter om du trenger hesteutstyr:

Hjelm
Salunderlag
Sal
Sikkerhetsvest
Hansker
Dekken
Stigbøyler
Benbeskyttere
Reflekser

Det finnes mange andre ulike utstyr til hesten fordi det finnes mye pent å kjøpe som for eksempel å kle den ut. Tenk at du og hesten å kler seg ut til halloween. Du finner kule halloweenkostymer til deg selv og hesten som du vil dere skal matche med. Det er også viktig å rengjør lær når du skal ha hest. Siden vann er lærets største fiende, må du være forsiktig og smøre det jevnlig. Du skal helst ikke overdrive bruken av slike lærepleiemidler fordi det kan svekke læret. Ellers skal det nok god fint. Og når det kommer til utstyr kommer den an på hva slags gren du konkurrerer med hesten i. Så vær oppmerksom!

Ymse

Det er jo slik at folk skriver musikk om mange forskjellige ting. En av de emnene er hester, det finnes en rekke kjente artister som skriver sanger om hester. I denne artikkelen skal vi gå nærmere inn på hva disse artistene er og hvilke sanger det er.

Det er faktisk også overraskende mange som mener at det er en toppliste over alle sangene som handler om hester. Er dette sanger du har hørt før? Er du enig i denne listen?

Kjente artister

Det finnes en rekke kjente artister som har skrevet sanger om hester. Vi kan blant aannet nevne Johnny Cash sin “Tennesse Stud”, Elton John sin sang “Live like horses” og “Beer for my horses” av Toby Keith.

Sangene som handler om hester er ofte en hyllest til hesten, men de beskriver også hesten som en mystisk skapning. Det å beskrive en hest vil jo være forskjellig fra person til person, det er nettopp derfor vi synes det er spennende å høre på alle de ulike variantene som folk bruker for å beskrive en hest.

Det finnes også sanger som U2 sin “Who’s gonna ride your wild horses?” og “Dark Horse” av Katy Perry som har vært veldig populære blant folk i alle aldre.

Musikk med hester

Det finnes faktisk også musikk der de sampler hester. Dette synes vi er ganske kult. Det er ikke altfor mange sanger, men vi håper at noen kommer til å lage enda flere sanger der de gjør dette snart.

Hva er din favorittmusikk som inneholder hester? Kanskje det er Americas “Horse with no name” eller Patti Smith sin “Land”? Det som er spennende er at hester er noe som har vært populært å synge om i lang, lang tid. Derfor kan du forvente deg å høre masse musikk som inneholder hestetekster.

Ymse

Når man skal bygge en stall, er det veldig mye å tenke på, og mange valg som skal tas. En av de litt utfordrende valgene, kan være hva slags gulv man skal ha. Det finnes nemlig ganske mange muligheter, selv innenfor kategorien av gulv som kan bære vekten av flere hester. Hver av de ulike gulvene kommer med egne fordeler og ulemper, og de diskuterer vi her. Les videre om du vil vite litt mer om noen av de vanligste alternativene til stallgulv.

Betong

Betong er nok det gulvet de aller fleste kjenner til fra staller de har vært i. Dette er et gulv som tåler mye, og det er nok også årsaken til at det er en av de mest populære valgene. I tillegg er betonggulv veldig lette å holde rene, hvilket alltid blir satt pris på i en stall. Bare husk på at dette er et veldig hardt underlag, så her er det viktig å beskytte hesten sine bein. Sørg derfor for å ha godt med flis i boksene, så beina ikke slites og hestene holder seg friske.

Leire eller jord

Noen steder velger man å la underlaget være slik det er, dersom det består av leire eller jord. Dette er selvfølgelig det billigste alternativet, og er også mye snillere mot hestenes bein enn betong. Her vil det derimot gå med mer ressurser til å vedlikeholde underlaget. Det vil nemlig lett kunne bli ujevnt siden hestene går og står på det. Så her er det viktig å holde underlaget flatt ved å fylle på med jevne mellomrom.

Dette er bare noen av de mange alternativene som finnes til stallgulv, men kanskje du har blitt mer nysgjerrig på en av dem? Vi håper vi har gjort valget litt enklere for deg, eller i hvert fall fått deg til å tenke over det. Så lykke til, og ta godt vare på hestene.